Spokój ducha, to najważniejszy element naszego szczęścia. Wszsytko inne może być w jak najlepszym porządku: zdrowie, rodzina, związki, finanse, kariera…, ale jeżeli nie odczuwamy spokoju ducha będzie to miało dla nas małe znaczenie. Co gorsza, brak spokoju ducha pewnie szybko wszystko inne uszkodzi – zmartwienia odbiją się na zdrowiu, stres na rodzinie, a to z kolei na karierze i dalej na finansach.

Co rozumiem przez spokój ducha? Jest to poczucie dobrostanu, braku zmartwień, poczucie, że w gruncie rzeczy – nawet jeżeli istnieją trudności i problemy – wszystko jest dobrze. To pewnego rodzaju komfort psychiczny.

 

Continue reading »

Tagged with: